
BLOGブログ
2025年01月10日
甘酒にドハマり中
荻原更新です
ずーっと苦手だった甘酒
2025ドハマり
大人の階段登ってるぅぅ~~~~
スーパーの甘酒を一通り買って勝手にグランプリしてます
お湯で薄めるタイプ(簡易的なやつ)は、あまりおいしくないです
酒粕シートを溶かし、好みのとろみと甘さに調節して
酒粕香る甘酒が1番おいしいいいいいい!!!!!
濃いめがすきです
寒い夜は甘酒のんで、身体を温めてからねましょう!
よく眠れますよ~
甘酒には食物繊維やオリゴ糖が含まれ、腸内環境の改善に効果を発揮します。
腸内のコレステロールや胆汁酸を吸収して排泄する働きもあります。
ビタミンB2やB6など、ビタミンB群が豊富に含まれています。
ビタミンB群はたんぱく質の代謝を助ける作用があり、肌のタンパク質層の代謝を活発にすることで、
肌の老廃物が流れやすくなります。 こうしたビタミン群の作用から肌の調子を整える効果も期待できるでしょう。
甘酒は手軽な栄養ドリンクとして、砂糖の代わりに料理やスイーツの味付けなど、幅広く活用いただけます!