2026年01月13日

こつこつ

皆さんこんにちは市川です

 

冬は代謝が落ちやすい！ってよく言われますが、実は体が熱を作ろうとするため脂肪燃焼が高まりやすい季節なんだそうです

 

そんなことを聞いてから週３くらいでランニングと軽い筋トレをゆる～く始めました

 

冬は寒くて動きたくなくなりますが、運動すると血行が良くなってポカポカしますし気分転換にもなりいい事だらけです

 

やっぱり何事にも習慣化が大切

 

三日坊主にならないように、こつこつ健康的な体づくりを続けていきたいと思います

 

 



 

そして最後にお知らせです

 

現在、お店では完成見学会も実施中です

 

共働きのご夫婦が建てられたお家で、忙しい毎日を快適にしてくれる「回遊動線」の間取りが見どころ

実際に見て体感していただくことで、暮らしやすさがより伝わると思います

 

見て損なしの見学会ですので、ぜひお気軽にご来場ください

 

ご予約はこちらから

 

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