2017年04月07日

☆Ｍｙ　Ｆａｖｏｒｉｔｅ☆その2

        ☆ヨガ☆

月４回ペースでヨガを始めて早１年以上…

何か始めたいなー

なんて軽~い気持ちでお友達と通い始めたので

自分でもこんなに続くとは思っていませんでした

私が通っている　≪ヨガスタジオ　ポスチャー≫



ナチュラルホットヨガなので無理なく

心地よい温度でゆったりヨガを楽しめるんです

 

スタイル抜群SAYOKO先生



足、長っ!!



 

ヨガとは…

いくつものポーズを思い浮かべる人がほとんどだと思いますが（私もその一人でした）それはヨガの一部で実は複数の要素から成り立ってるんです（奥が深い）

アーサナ（ポーズ）の他、呼吸法・瞑想もヨガの一部です

 

とは言っても

難しい事は何も考えずただただ誰にも邪魔されず

無心になれるこの時間がとてもリラックス出来

心地イイんです

体も前より柔らかくなったし

深い呼吸も日常でも取り入れられるようになりました

何か始めたいと思っているあなた

☆ヨガ☆　おすすめです

 

 

　そしてそして高崎ショールームには

ヨガが出来てしまうほど広~い“キッズコーナー”を

完備しております



おむつ交換や授乳ができる“ベビーコーナー”も

ございますので小さなお子様がいらっしゃる

ご家族の方も安心してご来店いただけます

是非サンコウホームへ遊びにいらして下さい