2020年04月03日

☆２０２０　Ｍｙブーム☆

　新年度が始まりました

サンコウホームは一昨日・昨日が連休でしたので

今日から又新たにスタートです

皆さまと生涯のお付き合いが出来ますよう

『御役立ちの精神』をモットーにスタッフ一同

精一杯お家づくりのお手伝いをさせて頂きますので

本年度も宜しくお願い致します

 

　去年の秋から２・３ヶ月で体重が２㎏増加

生活リズムや食事など何も変わってないのに何故か体重が増えてしまう…そんなお年頃の清水です

スカートがｷﾂｲのが悲しくて

まずは市の体育館でｳｫｰｷﾝｸﾞ始めました

何回か行っているうちに何となく物足りなくなってきて

遂に始めてしまいました　☆ジョギング☆

２０２０　ﾏｲﾌﾞｰﾑ到来です

子供の頃からマラソンが大嫌いだったのに

走り始めるだなんて全くの想定外奇跡です

今年はゴルフを始めようと思ってたのに



この日ｱﾘｰﾅでは中学生がﾊﾞｽｹｯﾄﾎﾞｰﾙと新体操の練習中



私は階段を上がったこちらのﾗﾝﾆﾝｸﾞｺｰｽ

まだまだゆーーーっくりですが無理なくﾏｲﾍﾟｰｽで

シューズも新調

 

一周１８０ｍ

始めは３周で息が切れてましたが

少しずつ走れるようになってきました

最近は不要な外出はなるべく控えてるので行けてません

早く落ち着いて又再開出来る日が来るのを願ってます

 

年内目標１０㎞

走れるようになりたいです

 

※ちなみに体重は１㎏減