2023年10月09日

自炊事情

こんにちは。

 

最近お弁当生活を始めた荻原です

 

 

夏の間はパーソナルジムに通い、身体を鍛えていたのですが

運動しているからいっかー！って感じで

暴飲暴食してました！

 

夏も終わり、モチベが下がってきたので、ジムもさぼりがちに・・・

 

ジムに行かない代わりに、自炊しよ！とおもって

毎日買弁だったお昼ご飯を、手作り弁当に変えました

お弁当は適当なタッパーに入れてもってきているので

自宅ごはんの写真を・・・

 

★だいすき『ヤムウンセンと唐揚げ』



★鶏ハム定食（二日酔いの日の優しい夕飯）

 

★鶏むね肉のグリル、トマトソース（いつかの夕飯）

 

★皮なしシュウマイ（お弁当の作り置きおかず）

 

★油を使わないパスタ（休日ランチ）



 

ヘルシー志向だけど、ガッツリ食べたい！

鶏むね肉多めです（笑）

タンパク質！タンパク質！

 

 

こうみえて、栄養士の資格持ってます！

住宅業での出番なしですが（笑）

 

 

新築でお料理できる奥様がうらやましいです！

憧れます！！

マイホームは絶対キッチンこだわる！！！！！っと思っています。

 

そろそろ野菜がいっぱい摂れるお鍋もいいですね～

おうちごはん・お弁当のおすすめレシピがあったら教えてください～！